AGENDA TU CHEQUEO

APRENDISTE A PROTEGERTE DEL COVID 19, AHORA PROTÉGETE DE LOS PELIGROS DE LOS RAYOS UV

CAMPAÑA DE DESPISTAJE CLÍNICO
DE CÁNCER DE PIEL

INCLUYE TAMBIÉN
CUELLO UTERINO – MAMA – PIEL – GANGLIOS – TIROIDES

Para cuidarte y cuidarnos, contamos con estrictos protocolos de seguridad y desinfección en nuestros centros de prevención.

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Medición de temperatura al ingreso de nuestra sedes
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Desinfección de manos con alcohol
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Uso obligatorio de mascarillas quirúrgicas
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PROTÉGETE DEL SOL

Perú es unos de los países con mayor radiación solar en el mundo, por lo cual, millones de peruanos están expuestos a los peligros generados por la sobreexposición de los rayos ultravioletas sin protección. Uno de ellos es el CÁNCER DE PIEL, uno de los tipos de cánceres más agresivos y que cada vez está en aumento en nuestro país.

Si bien, en esta nueva normalidad aprendiste a protegerte de la actual pandemia, usando elementos de protección como parte de tu día a día, ahora aprende a protegerte del cáncer:

1. Aplícate bloqueador solar con un factor no menor a 30 SPF cada 2 horas

2. Evita la exposición al sol, especialmente entre las 10 a. m. y las 3 p. m

3. Usa lentes con protección UV ante cualquier tipo de exposición solar

4. Usa prendas de vestir protectoras como sombrillas, sombreros, ropa holgada

5. Consume alimentos frutas, verduras y bebidas

6. Revisa tu piel frecuentemente. Ante cualquier cambio o aparición de un lunar sospechoso acude con un especialista

7. Realízate un chequeo de piel una vez al año

AUTOEXAMÍNATE
Aprende a identificar si tienes un lunar maligno

ASIMETRÍA

Un lunar que no es redondo u ovalado, que tiene los contornos y el color no distribuidos en su centro.

BORDE

Bordes irregulares, como un mapa.

COLOR

Un lugar que tiene diversos colores
(marrón, rojo, blanco, etc.).

DIÁMETRO

Un diámetro mayor a 6 mm.

EVOLUCIÓN

Un lunar que cambia rápidamente de
tamaño, forma, grosor y color debe ser
chequeado por un dermatólogo.

AHORA CONOCE CÓMO REALIZARTE UN AUTOEXAMEN

1. Examina el frente y parte superior del cuerpo

2. Revisa los antebrazos, axilas y palmas

3. Examina la parte posterior de tus piernas, espacios entre dedos y plantas de los pies

4. Revisa la parte posterior del cuello y cuero cabelludo

5. Finalmente, revise tu espalda y nalgas

ALIADOS

CONTACTO

Centros de Prevención

Lima
Av. Nicolás de Piérola 727
Pueblo Libre
Av. Brasil 2746